Fitness & Aerobic Workout Bar inklusive DVD mit vielen Übungen und Trainingsanleitung,Das Swingstick Training ist ideal zur Stärkung tiefliegender Muskulatur, die bei Gymnastik oder Hanteltraining normalerweise nicht angesprochen werden,Schwingungen und Vibration aktivieren die Tiefenmuskeln. Ein besonders effektives Training für starke Muskeln und das ankurbeln der Fettverbrennung,Der Schwungstab ist aus Flexi Glasfaser Material und dadurch besonders stabil und biegsam. Der Swing-Stick hat eine Länge von ca. 160cm. Einfach Handhabung perfekt für Anfänger & Fortgeschrittene,Der Swing Stick ist aus flexiblem Fiberglas gearbeitet. Im Gegensatz zu günstigen Ausführungen wird durch das hochwertige Material erreicht, dass der Schwungstab sich besonders gut in gleichmäßige Schwingungen versetzen lässt