SchAan Qi Gong Kugeln Massagebälle Baoding Bälle 50 mm heller Marmor Baoding Chinesische Gesundheitsübungs-Stressbälle aus der Naturstein-Bastelkollektion

Gesundheitsförderung: Der Gesundheitsball kann dazu beitragen, das Gleichgewicht, die Flexibilität und die Koordinationsfähigkeit des Körpers zu verbessern, Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen und Trainingsschäden vorzubeugen oder zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Dekompressionsentspannung: Durch die Verwendung von Gesundheitsballübungen können Stress und Ängste abgebaut, die körperliche und psychische Entspannung gefördert sowie guter Schlaf und Stimmung gefördert werden. Abnehmen und Formen: Gesundheitsbälle können für verschiedene Krafttrainings- und Kernmuskelgruppenübungen verwendet werden, die dabei helfen, den Körper zu formen, die Muskelkraft zu steigern und den Körper zu verbessern und den Effekt des Abnehmens und Formens zu erzielen. Es ist einfach zu verwenden: Gesunde Bälle sind klein, leicht zu transportieren und aufzubewahren und können jederzeit zu Hause, im Büro oder an anderen Orten ohne besondere Veranstaltungsorte oder Ausrüstung trainiert werden. Äußerst anwendbar: Gesundheitsbälle sind für Menschen jeden Alters und jeder Sportart geeignet. Sowohl Anfänger als auch Profisportler können je nach ihren Bedürfnissen und Fähigkeiten unterschiedlich intensiv trainieren.